Перше пробне заняття з тренером дасть вам можливість побачити як відбувається тренування, ви спробуєте на собі деякі вправи і відчуєте як ваше тіло реагує на навантаження.
Також це заняття дозволить вам адаптуватися до залу, познайомитися з персоналом і відчути атмосферу клубу.